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2015年7月27日 (月)

頼久寺でヨガ!?国名勝の古刹で心身ともにリフレッシュ!

こんにちは。旅行促進グループの南です。

国名勝の庭園で有名な頼久寺でヨガが体験できるって知っていましたか?

 

Img_0892ヨガ体験後に庭園を見学する参加者さま。座禅にも通ずるヨガの精神世界を体験できます。

呼吸法などの基礎から、素敵な先生に教えていただけますよ!

 

お寺でのヨガは雰囲気も最高です☆

 

Img_0895ヨガの後にはお弁当を!新鮮なお野菜を中心にしたヘルシーメニューですね☆

食後には高梁紅茶も楽しんでいただけます!

 

Img_0898参加者で仲良くランチ&トーク。プチ女子会の風情です。

 

男性の参加もOKで、過去には夫婦やファミリーでのご参加もありました!

今年は後4回実施予定です。初心者の方も大歓迎ですので、振るってご参加下さい!

 

◆頼久寺deヨガ

開催日:8/22、9/13、10/17、11/8

時間:9:30(集合) 10:00スタート~12:30ごろまで ※食事時間込み

参加費:4,000円 ※拝観料・お弁当代込み

お問い合わせ 0866-21-0461(高梁市観光協会)

 

詳細・お申込みはこちら

http://takahasikanko.or.jp/modules/plan/index.php?content_id=3

 

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